Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno

Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno è il corso online di Obiettivo Performance dedicato alla preparazione atletica nel calcio contemporaneo. Non è un'introduzione alla materia: il punto di partenza è il modello prestativo, il punto di arrivo la gestione dei dati di allenamento e di gara.

Cosa insegna Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno

Il percorso si apre con il modello prestativo del calcio, cioè l'insieme delle richieste fisiche e meccaniche che la competizione impone all'atleta. Da lì si passa alla periodizzazione del carico nei diversi contesti competitivi — calendario fitto, settimane tipo, gare ravvicinate — e ai principali test di valutazione della fitness, con un'attenzione concreta a cosa misurano e a quando ha senso somministrarli.

L'ultimo blocco riguarda il monitoraggio: frequenza cardiaca e GPS diventano strumenti di programmazione, non solo archivi di numeri. L'impianto tiene insieme le evidenze scientifiche e l'applicazione pratica, con casi studio reali a fare da ponte tra i due piani.

Per chi è pensato e per chi no

Si rivolge a preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie, fisioterapisti e professionisti della performance che lavorano o vogliono lavorare nel calcio. Chi cerca invece un corso base di allenamento generico, o ricette pronte da applicare senza contesto, resta fuori dal target: qui la terminologia della preparazione e del monitoraggio si dà per conosciuta.

Materiali e download

Il materiale arriva in forma registrata — video delle lezioni, documenti e materiali di esercitazione — e si scarica subito dopo il pagamento: resta sul tuo computer e lo riprendi quando vuoi. Il listino del formatore è molto più alto della quota che trovi qui. Se ti interessa il metodo di Obiettivo Performance, nella categoria dei corsi di salute e fitness trovi anche Biomeccanica di Sprint e Prevenzione Infortuni.