Bike Fitting Avanzato: Dai Test di Valutazione alla Performance

Bike Fitting Avanzato: Dai Test di Valutazione alla Performance è il percorso di Obiettivo Performance sul posizionamento in bicicletta: serve a chi vuole smettere di regolare l'assetto a occhio e passare a misure ripetibili, costruite su test.

Cosa contiene Bike Fitting Avanzato: Dai Test di Valutazione alla Performance – Obiettivo Performance

Si parte dagli obiettivi del bike fitting e dalla valutazione biomeccanica: punti di repere, angoli di riferimento, lettura dell'assetto per arrivare alla posizione corretta del ciclista. Il blocco centrale riguarda le regolazioni: posizione delle tacchette, altezza, avanzamento e inclinazione della sella, con il legame tra assetto e dolori lombari o altre problematiche muscolari. Seguono le leve freno per bici da strada e MTB e le impostazioni del manubrio per cronometro e triathlon, con i vincoli delle normative UCI e triathlon. Chiude la parte sulla scelta della sella tra strada, cronometro e triathlon e sull'ottimizzazione aerodinamica della posizione, dove efficienza e comfort vanno tenuti in equilibrio.

Come si segue

L'impostazione è teorico-pratica, con test e protocolli validati alla base di ogni scelta. Nel percorso sono previsti casi studio reali analizzati con il prof. Quetri, così si vede come i parametri cambino da un ciclista all'altro.

A chi serve e a chi no

Va bene per ciclisti di ogni livello, preparatori atletici, fisioterapisti e professionisti del settore che cercano un approccio scientifico al bike fitting. Non serve a chi vuole una tabella di misure da applicare uguale a tutti, né a chi non ha intenzione di misurare e verificare i risultati.

Quanto costa

Il listino di questo corso è alto; all'interno della community il costo scende a una frazione di quella cifra. L'accesso ai materiali è immediato dopo il pagamento e il download resta disponibile nel tempo. Chi vuole restare sul tema può guardare i corsi di preparazione atletica dello stesso formatore.