Kong Classic 2.0

Kong Classic 2.0 è il programma di allenamento di Luigi Colbax per chi vuole costruire massa magra e alzare il livello su forza e ipertrofia. Il listino dell'autore è di 210 euro; qui il corso si scarica a una quota ripartita tra i membri della community.

Cosa contiene Kong Classic 2.0

Il percorso si regge su quattro pezzi che lavorano insieme. Il primo è la programmazione degli allenamenti, costruita su metodi scientificamente provati. Il secondo sono le impostazioni di intensità, che cambiano a seconda dell'effetto cercato: forza, pump o ipertrofia. Il terzo è un piano alimentare personalizzato, che accompagna il lavoro in sala pesi invece di restare separato. Il quarto è il supporto di Luigi Colbax e del suo team lungo tutta la durata del programma. Gli obiettivi dichiarati sono una maggiore massa muscolare magra, più forza e resistenza, postura e flessibilità migliori, più energia nella vita quotidiana.

A chi serve e a chi no

Ha senso per chi si allena già e vuole una struttura più precisa, con la dieta integrata al programma. Non serve a chi cerca scorciatoie per perdere peso senza allenarsi, o non ha intenzione di seguire una programmazione costante.

Come si accede

Dopo il pagamento l'accesso è immediato e i materiali restano disponibili a vita, nella versione aggiornata. Si paga con PayPal o in cripto. Chi vuole restare sullo stesso metodo ma con un taglio diverso può guardare Kong Home Edition, tra gli altri corsi di Salute.