Bodybuilding Hardcore by Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore by Piero Nocerino – FitnessX è il programma di allenamento con i pesi di FitnessX, firmato da Piero Nocerino. Non è un percorso per principianti: il taglio è volutamente estremo, sia nella parte di allenamento sia in quella mentale.

Cosa propone Bodybuilding Hardcore by Piero Nocerino – FitnessX

Il lavoro ruota intorno a tre obiettivi: costruire massa con volumi fuori dai canoni, arrivare a una definizione spinta e allenare il mindset da competizione. Il tono è quello di un ambiente senza compromessi, dove l'allenamento viene prima di tutto e l'intensità non si abbassa.

A chi serve e a chi no

Ha senso per chi si allena già da tempo, conosce gli esercizi fondamentali e cerca una programmazione più aggressiva di quella standard. Non è adatto a chi inizia: senza una base di tecnica e una buona capacità di recupero, un approccio del genere porta più problemi che risultati.

Cosa sapere prima

Il prezzo di listino è di 208 euro per chi acquista singolarmente. Qui il corso costa sensibilmente meno, con uno sconto medio rispetto al listino indicato tra l'85% e il 95%, perché la community funziona come gruppo d'acquisto. Dopo il pagamento, in cripto o via PayPal, il download è immediato e l'accesso ai materiali resta nel tempo, nella versione aggiornata.

Per completare la programmazione ci sono anche Strongbuilding e Panca Piana dello stesso autore. Gli altri titoli sono nella pagina di FitnessX.