Scrivi la tua Storia

Riordinare le proprie memorie attraverso la scrittura, dieci minuti al giorno per trenta giorni: Scrivi la tua Storia è il percorso di Gennaro Romagnoli.

Cosa contiene Scrivi la tua Storia

Il presupposto è che la memoria non sia un archivio fermo: ogni volta che si richiama un ricordo lo si modifica, e le esperienze nuove si sovrappongono alle vecchie. Da qui il lavoro proposto, che porta a raccontare la propria biografia in modo coerente, rendendo le esperienze vissute delle risorse e portando a maggiore resilienza e serenità.

Il metodo è strutturato: si individua il filo conduttore che attraversa la propria vita, si lavora sugli schemi ricorrenti che la caratterizzano e si chiarisce cosa conta davvero, nel presente come nel passato, per poi costruire un futuro più significativo. Gli esercizi giornalieri seguono una sequenza guidata.

Come si segue e a chi serve

Gli esercizi quotidiani sono brevi e l'ordine dei trenta giorni è flessibile: si procede al proprio ritmo e il percorso si può ripetere tutte le volte che si vuole. È un lavoro pratico, di scrittura, non un trattato di psicologia. Ha senso per chi vuole mettere ordine nella propria storia senza intraprendere un percorso terapeutico; serve meno a chi cerca teoria sulla scrittura o strumenti narrativi per la narrativa.

Cosa sapere prima di iniziare

Non servono competenze di scrittura. Serve la costanza di dedicare dieci minuti al giorno per un mese, o il tempo che si sceglie di prendersi.

Accesso e download

Il materiale si scarica subito dopo il pagamento e resta disponibile senza scadenze. Tra i titoli affini dello stesso autore c'è Self-Love.