Autostima in Azione

Autostima in Azione è il videocorso di Gennaro Romagnoli sull'immagine che si ha di sé, sul modo in cui ci si parla dentro e sulla fiducia nelle proprie capacità. Non è una terapia psicologica.

Che cosa promette Autostima in Azione

La descrizione non elenca parti, elenca traguardi, e sono molti. Si possono raggruppare in tre famiglie. La prima riguarda il modo di guardarsi: smettere di darsi addosso, trattarsi con un po' di gentilezza, riconoscere su cosa si è forti. La seconda è il rapporto con gli altri: interrompere il confronto continuo e sentirsi meno appesi al giudizio di chi guarda. La terza riguarda l'agire: fermare i pensieri che girano a vuoto e sabotano, decidere con più fermezza, muoversi in linea con i propri valori. L'idea di fondo è che si sia più capaci di quanto si crede, e che la prova arrivi iniziando a fare.

L'elenco troppo lungo

Quella lista di obiettivi è vasta, e nessun corso registrato può garantirli tutti. Mancano anche minutaggio, esercizi, quaderni di lavoro, titoli professionali dell'autore, presenza di assistenza e tempo di consultazione: da chiedere prima di pagare, insieme a un indice per esteso.

A chi serve e a chi no

A chi si critica più di quanto serva, si misura sempre con qualcun altro o rinvia le decisioni, e cerca un percorso graduale con esercizi da fare. Non a chi ha un disturbo d'ansia, una depressione o esperienze traumatiche alle spalle: lì serve uno psicologo o uno psicoterapeuta, e un video non ci arriva. Da verificare anche se il corso stesso indirizzi a un professionista quando il caso lo richiede. Dello stesso autore c'è Self-Love.

Fra i 930 euro del listino e i 31 di qui ci sta tutto lo sconto; il download parte a ordine confermato.