Corso Tecnico di Allenamento Funzionale

Corso Tecnico di Allenamento Funzionale di CSEN Corsi è un percorso tecnico-pratico per chi allena gli altri e vuole usare in sicurezza attrezzi come bilanciere olimpionico, kettlebell, TRX, sand bag, bulgarian bag, sbarra, anelli e parallele.

Cosa contiene Corso Tecnico di Allenamento Funzionale – CSEN Corsi

Il corso copre i quattro pilastri della disciplina: biomeccanica, catene cinetiche, propriocettività e lavoro sul core. A questi si aggiungono i principi del calisthenics, la fisiologia dei sistemi energetici e le tipologie di contrazione muscolare.

La parte pratica guida tra esercizi per arti superiori e inferiori, uso del Landmine, lavoro su forza, potenza e resistenza, fino alla costruzione di circuiti mirati. Ogni movimento viene mostrato passo a passo dal docente, proprio come in aula. Il modulo Area Management chiude il quadro con sicurezza, certificazione sanitaria, responsabilità legale e marketing.

Come è strutturato

Il percorso è interamente online e tecnico-pratico: 13 ore di videolezioni registrate, da seguire allenandosi insieme al docente, più un manuale didattico di 300 pagine in PDF. Le lezioni sono disponibili dal 15 giugno al 4 luglio 2026.

A chi serve (e a chi no)

È pensato per tecnici sportivi che vogliono ampliare gli strumenti da proporre ai propri utenti. Non serve a chi cerca una routine personale di allenamento o un percorso per principianti: qui si impara a insegnare, non solo a eseguire. Tra i titoli dello stesso ente, Tecnico Specializzato nell'allenamento Femminile, mentre l'elenco completo è tra i corsi di Salute di CSEN Corsi.