Aria

Aria: smettere di fumare con un gruppo accanto

Aria è il percorso di Lifeology per chi vuole chiudere con le sigarette, costruito su due appoggi: un gruppo di persone nella stessa condizione e un coach raggiungibile in chat. I proponenti lo definiscono un metodo scientifico. Parliamo di salute, e nessun corso prende il posto del medico.

Che cosa viene promesso

L'elenco dei benefici dichiarati è lungo: testa più lucida, nervi più fermi, un respiro e un sonno diversi, qualche euro che resta in tasca fra pacchetti e ricariche, più fiducia in sé e abitudini nuove al posto delle pause sigaretta. La cifra sulla spesa annua di un fumatore compare senza indicare da dove arrivi. La formula sul chiudere una volta per tutte non è garantibile da nessuno. Quello che la presentazione non spiega è il metodo: quanto dura il cammino, quali tecniche impiega, se ci siano incontri di gruppo in diretta, come lavori esattamente il coach, che titoli abbiano le persone coinvolte e per quanto tempo si possa accedere al materiale.

Prima di partire con Aria

Può servire a chi ha già deciso e cerca spalle su cui appoggiarsi, come affiancamento ad altro. Non basta a chi ha una dipendenza da nicotina pesante e non ne ha parlato con un medico: i centri antifumo propongono terapie, anche farmacologiche, su cui esistono prove di efficacia. Chi convive con un problema cardiaco o psichiatrico ne discuta prima con uno specialista. Dello stesso editore c'è anche NutrizionalMente, mentre gli altri titoli stanno fra i corsi di Benessere.

Da 640 euro di listino si scende a 16. Lo scarico del materiale parte appena il pagamento risulta andato a buon fine.