Break Free

Break Free è il percorso di Lifeology sugli automatismi mentali che condizionano le scelte quotidiane e il modo in cui si entra in relazione con gli altri. L'idea di fondo non è cambiare la personalità, ma rendere visibili le trappole mentali per poterle osservare e sciogliere.

Cosa contiene Break Free

Il percorso lavora su tre fronti collegati tra loro. Il primo è la trasformazione degli schemi mentali in credenze più funzionali, quelle che non bloccano il comportamento. Il secondo riguarda gli aspetti di personalità, per renderli più flessibili e meno rigidi. Il terzo è il passaggio all'azione: agire in modo coerente con chi si è davvero, invece che con l'immagine di chi si "dovrebbe" essere. Il punto di partenza è riconoscere cosa comanda, per poi scegliere.

Come si segue

Il taglio è graduale e non richiede un percorso pluriennale. La presentazione mette in chiaro cosa il corso non prevede: nessun cambiamento di personalità e nessun esercizio di frasi motivazionali ripetute allo specchio.

A chi è rivolto Break Free

È rivolto a chi si accorge di ripetere gli stessi schemi in relazioni e decisioni e vuole un metodo per guardarli da vicino. Non è pensato per chi cerca un intervento terapeutico o si aspetta una soluzione immediata a un disagio profondo.

Prezzo e download

Prima di scegliere conviene sapere che il listino è di 167 euro, mentre qui il corso è disponibile a 16 euro. I materiali si scaricano subito dopo la conferma del pagamento e restano accessibili a vita, con gli aggiornamenti che l'autore pubblica nel tempo. Chi vuole vedere il resto della collana può partire dalla pagina di Lifeology o dai corsi di Mindset.