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Ultra Health
Nicola Triglione
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Corso · Benessere
Percorso Avanzato Come Dimagrire di Nicola Triglione: come lavorare su massa magra e grassa ed evitare l'effetto yo-yo.
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Descrizione
Percorso Avanzato Come Dimagrire di Nicola Triglione sposta l'attenzione dal numero sulla bilancia alla composizione del corpo. L'obiettivo è ridurre il grasso mantenendo la massa magra, in modo sostenibile.
Il punto di partenza è capire perché il peso da solo inganna e perché concentrarsi solo su quello porta a seguire diete sbilanciate o non personalizzate. Da lì il percorso affronta l'approccio sbagliato al dimagrimento: spiega perché le diete universali non funzionano, perché le soluzioni veloci danno risultati temporanei e come evitare l'effetto yo-yo per tenere il peso raggiunto nel tempo. Il lavoro è impostato su un equilibrio adeguato tra massa magra e massa grassa.
Nonostante il nome, il livello avanzato non riguarda le conoscenze di partenza ma la consapevolezza che si acquisisce strada facendo. Chi parte da zero viene guidato in modo graduale, con l'obiettivo di diventare autonomo nella gestione del proprio benessere fisico.
È adatto a chi vuole dimagrire senza fissarsi solo sulla bilancia e ha bisogno di capire i meccanismi di fondo. Non serve a chi cerca una dieta da copiare senza cambiare abitudini, né a chi punta su soluzioni rapide: il percorso è costruito proprio per evitarle. Chi cerca altri aspetti del benessere può guardare i corsi di Salute, come la Masterclass sul Sonno.
Il listino è di 170 euro; qui il corso costa 19 euro. Dopo la conferma del pagamento, in cripto o PayPal, il download è immediato e l'accesso ai materiali — video, PDF e gli eventuali bonus dell'autore — resta a vita, nella versione più recente.
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