Manzo Ombrellone

Manzo Ombrellone è il protocollo alimentare di Claudio Manzone pensato per la prova costume e per i mesi estivi. Si sviluppa su sei settimane e ruota attorno a indicazioni da seguire senza deviazioni.

Cosa contiene Manzo Ombrellone

Il percorso è organizzato su sei settimane: le prime quattro costituiscono il corpo del protocollo, con alimentazione impostata per sciogliere il grasso in eccesso, sgonfiare la pancia e rassodare gambe e fianchi. Le due conclusive servono a consolidare quanto ottenuto, così l'obiettivo finale non resta troppo lontano.

Il taglio è pratico: l'autore insiste sul fatto che basti applicare le indicazioni fornite. Tra i punti su cui interviene ci sono il metabolismo da riattivare, la fame notturna e il gonfiore addominale.

A chi serve e a chi no

Ha senso per chi vuole arrivare all'estate con una struttura alimentare chiara e tempi definiti. Prima di iniziare è bene sapere che si tratta di un percorso alimentare, non di un programma di allenamento: chi cerca la palestra resta fuori strada. Chi convive con patologie o segue diete prescritte dovrebbe parlarne con il proprio medico.

Chi ha già seguito altri lavori dello stesso autore, come Manzo in Tour, ritrova lo stesso taglio. Per orientarsi tra proposte simili si possono vedere i corsi di Salute.

Prezzo e download

Il corso è disponibile a una frazione del prezzo di listino: l'acquisto avviene in gruppo e il costo dei materiali viene ripartito tra i membri. Pagando in cripto c'è uno sconto extra del 10%; in alternativa si usa PayPal con conferma manuale. Il download dei materiali è immediato una volta confermato il pagamento.