Salute a 360°

Salute a 360° è l'accademia di Lorenzo Biohacker costruita attorno a un'idea di benessere fatta di più pezzi che lavorano insieme. Il percorso si regge su tre pilastri dichiarati: nutrizione, detox e movimento.

I tre pilastri di Salute a 360°

Il primo è la nutrizione, affrontata come scelta quotidiana più che come elenco di divieti. Il secondo è un protocollo detox, il momento in cui si dà al corpo una pausa e si riducono gli accumuli. Il terzo è il movimento funzionale, un'attività pensata per come il corpo si muove davvero, non per prestazioni da gara.

I tre blocchi non sono indipendenti: l'idea è che alimentazione, pulizia e attività fisica si sostengano a vicenda, e che sia questo insieme a fare la differenza.

Come è organizzato Salute a 360°

L'accademia si segue a distanza, con i materiali accessibili quando si vuole. Dopo il pagamento il download dei contenuti è immediato e l'accesso resta nel tempo, senza abbonamenti ricorrenti.

Per chi ha senso Salute a 360° e per chi no

È adatto a chi vuole rivedere le proprie abitudini in modo organico, unendo alimentazione e attività fisica, e a chi cerca un approccio divulgativo al benessere. Non è pensato per chi ha bisogno di una diagnosi o di un percorso clinico personalizzato: per quello serve un professionista, non un corso.

Cosa sapere e come scegliere su Salute a 360°

La fonte non riporta un prezzo di listino; qui il corso è disponibile nella quota di comunità. Per orientarti tra temi vicini, vedi i corsi di Salute o gli altri lavori di Lorenzo Biohacker.