Mente Vincente

Mente Vincente è il percorso di Alex Bellini sulla parte psicologica della prestazione sportiva. Il punto di partenza è semplice: ci si allena per anni, si investe su attrezzatura e metodo, poi in gara conta soprattutto la testa. Qui si lavora su quella.

Cosa c'è dentro Mente Vincente

Il corso affronta i fattori psicologici che influenzano la prestazione e il modo di regolarli. Tra i temi: l'attitudine positiva e come coltivarla ogni giorno, le rappresentazioni mentali e l'immaginazione della prestazione d'eccellenza, il dialogo interno, la gestione dell'ansia e il livello di attivazione, la capacità di restare concentrati sotto pressione e le relazioni con allenatori, compagni e ambiente sportivo.

Com'è fatto e come si segue

È un percorso di taglio psicologico, non fisico. I materiali si scaricano dopo il pagamento e restano sul tuo computer, così puoi riprenderli nei periodi che precedono una gara.

Per chi ha senso e per chi no

Ha senso per atleti, allenatori e per chi vuole lavorare sulla propria tenuta mentale con contenuti specifici. Non è un corso motivazionale né di preparazione atletica: chi cerca esercizi o programmi di allenamento non li trova qui. Sul tema, tra i corsi di Mindset ce ne sono altri, come Programma Fly.

Il prezzo

Il listino di Alex Bellini è di 166 euro; qui il corso si trova a una quota molto inferiore.