Glow Now

Glow Now è lo spazio ideato da Jennifer Roncato per le donne che vogliono tenere in un unico posto il movimento fisico, l'alimentazione e il lavoro su di sé, invece di rincorrere consigli sparsi qua e là. Non è un programma isolato ma un percorso che prova a coprire più aspetti insieme.

Cosa offre Glow Now

Sul fronte del corpo ci sono videolezioni di allenamento adatte sia a casa sia in palestra, con sessioni rapide per le giornate piene e un lavoro dedicato a mobilità, postura e stretching. Sul fronte alimentare le indicazioni restano flessibili, con ricette e nessuna regola ferrea da seguire ogni giorno. A questo si aggiunge una parte di crescita personale: sfide mensili su autostima e consapevolezza, spunti su stress e relazioni e uno spazio di confronto con l'autrice e con le altre iscritte. L'abbonamento si può chiudere quando si vuole.

Glow Now: per chi è pensato

Parliamo di chi desidera un luogo solo per prendersi cura di sé su più fronti e gradisce il dialogo con altre donne. Meno indicato, invece, per chi punta a un percorso agonistico o a una consulenza nutrizionale su misura con un professionista dedicato: il taglio qui resta divulgativo e rivolto a un pubblico ampio. Non occorrono requisiti particolari, perché gli esercizi partono da un livello accessibile e i consigli sul cibo guardano alla vita di tutti i giorni, non a casi clinici. Altri percorsi affini stanno fra i corsi di Crescita Personale. Il costo è di soli 4 euro, con accesso immediato al materiale una volta pagato.