Mind Week

Mind Week è il percorso di Gianluca Liguori costruito su una settimana intensa di lavoro mentale. Al centro ci sono gli ostacoli che si frappongono tra una persona e i suoi obiettivi, personali e professionali.

Su cosa lavora Mind Week

Il punto di partenza sono i pensieri automatici, quelli che l'autore chiama virus mentali: il giudizio, il sentirsi non abbastanza, l'idea di essere sbagliati, la paura di fallire, il senso di colpa, il dover essere perfetti. Il programma ne elenca oltre 85. L'autore li inquadra come convinzioni limitanti. Su questi si innestano le tecniche di cambiamento rapido che il percorso propone, pensate per liberare energia da mettere su progetti e produttività, per ridurre la procrastinazione e per ritrovare una direzione.

Come si segue Mind Week

Il formato è quello di una settimana: un blocco concentrato, non un percorso da diluire nei mesi. Oltre a questo, il tipo di materiale e la struttura interna non sono specificati.

A chi serve e a chi no

Serve a chi riconosce in sé i blocchi elencati e vuole un lavoro strutturato su come affrontarli. Non serve a chi cerca un percorso terapeutico o un supporto clinico: qui si resta sul terreno delle tecniche mentali.

Cosa sapere prima: prezzo e download

Il listino dell'autore è di 48 euro; in community il corso costa 4 euro. Dopo la conferma del pagamento il download è immediato e l'accesso resta a vita. Per restare sul tema, ci sono anche gli altri corsi di Mindset e Masterclass Mindset.