Intelligenza Emotiva In Pratica

Intelligenza Emotiva In Pratica è il corso con cui Luca Mazzucchelli affronta il mestiere di riconoscere, usare e tenere a bada quello che si sente, senza finirne travolti. Non è una terapia, e la differenza conta.

Che cosa affronta Intelligenza Emotiva In Pratica

Il punto di partenza è un disagio comune: accorgersi di non governare le proprie reazioni, o non riuscire nemmeno a dargli un nome. L'intelligenza emotiva viene definita come la capacità di capire, impiegare e maneggiare le emozioni, e i vantaggi messi in fila sono meno stress, una comunicazione che arriva, più empatia verso chi sta vicino, difficoltà affrontate meglio e attriti nelle relazioni gestiti invece di subiti.

Il buco nella descrizione

Come ci si arrivi non è scritto. Mancano le parti del percorso, il minutaggio, gli esercizi, i casi, gli strumenti e il tempo di consultazione: il testo d'origine resta sul problema e non apre il programma. Prima di pagare va chiesto un indice per esteso, quanti esercizi ci siano, se vengano proposte tecniche come la respirazione o la scrittura riflessiva, e se qualcuno risponda alle domande.

Intelligenza Emotiva In Pratica: per chi sì e per chi no

Per chi vuole un primo passaggio sul tema, con taglio pratico, e desidera leggere meglio quello che prova. Non per chi vive ansia forte, depressione, un lutto o un trauma: lì serve uno psicologo o uno psicoterapeuta, non un video registrato. E l'idea di usare le emozioni a proprio favore va letta come consapevolezza, non come leva sull'altro. Dello stesso autore c'è Intelligenza Relazionale.

Ventinove euro qui, 1.160 sul listino: il materiale si scarica dal proprio ordine una volta pagato.