Come Riprogrammare le Abitudini con le Neuroscienze

Come Riprogrammare le Abitudini con le Neuroscienze è il corso di Antonino Pipio, psicologo e sociologo con specializzazione in neuroscienze cognitive, dedicato a chi vuole cambiare i comportamenti automatici partendo da come funziona il cervello.

Cosa contiene Come Riprogrammare le Abitudini con le Neuroscienze

Il punto di partenza è il loop dell'abitudine e il modo in cui innesco, comportamento e ricompensa si concatenano. Da lì si passa alla disattivazione delle abitudini indesiderate, agendo sull'innesco, e alla costruzione di nuove routine che il cervello tende a ripetere. Il percorso si chiude con un protocollo in cinque passi, esercizi guidati da svolgere in prima persona e casi studio per vedere il metodo applicato alla vita quotidiana.

Chi è il formatore

Pipio è dottore in Psicologia e Sociologo e docente a contratto presso diversi atenei, con certificazioni conseguite negli Stati Uniti come Trainer NLP Coach. Ha alle spalle collaborazioni con aziende e organizzazioni ed è cofondatore della Health Coaching Academy. All'attivo ha anche il metodo QuantiKaMente, che unisce neuroscienze e coaching.

A chi serve e a chi no

Serve a chi ha già provato a cambiare abitudini e non ci è riuscito, e cerca un metodo basato sul funzionamento del cervello invece che sulla sola forza di volontà. Non serve a chi cerca un percorso clinico o terapeutico: qui si tratta di formazione, con esercizi da applicare in autonomia.

Come è impostato il percorso

L'impostazione è pratica e dichiaratamente scientifica: si parte dal funzionamento reale del cervello e da lì si costruiscono le strategie, anche per chi ha già provato altri approcci senza risultati duraturi. Altri titoli dello stesso ambito: corsi di Ipnosi, la pagina di Antonino Pipio e Master di Ipnosi – Charlie Fantechi.