Autostima Incondizionata

Il percorso Autostima Incondizionata di Pensieri Leggeri si rivolge a chi sente che insicurezza e paura del giudizio stanno frenando scelte e relazioni. L'obiettivo dichiarato è arrivare a un'autostima che non dipenda dalle conferme esterne, quindi stabile anche quando le circostanze cambiano.

Cosa contiene Autostima Incondizionata

Il programma poggia su quelli che la presentazione chiama i 6 fondamenti dell'autostima e si sviluppa in 8 lezioni. Si parte dal riconoscere i propri schemi ricorrenti, quelli che si attivano prima ancora che ce ne accorga, per poi costruire abitudini diverse. Ogni modulo alterna teoria e pratica, con l'intenzione di rendere il cambiamento reale e non solo intellettuale.

Chi lo propone tiene a precisare cosa il metodo non è: non si lavora con affermazioni positive, visualizzazioni o scorciatoie per sentirsi sicuri a comando. Il riferimento sono strumenti descritti come validati clinicamente e una statistica citata da uno studio di Harvard, secondo cui il 93% delle persone costruirebbe un'autostima fragile e condizionata.

A chi serve e a chi no

Va bene se cerchi un percorso ordinato, fatto di tappe e compiti, e sei disposto a metterti in gioco tra una lezione e l'altra; può interessare anche chi ha già provato Programma Fly e cerca qualcosa di più centrato sull'autostima. Non è la scelta giusta se ti aspetti un cambio di prospettiva immediato o preferisci un accompagnamento dal vivo: qui il materiale si segue in autonomia.

Quanto costa

Il prezzo di listino è 57 euro, mentre nella community il corso è disponibile a 5 euro. Dopo la conferma del pagamento, in cripto o PayPal, i materiali si scaricano subito e restano accessibili a vita, aggiornati all'ultima versione disponibile.